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这些茶 真适合中老年人经常喝 。。。。。。  

2016-06-14 16:24:19|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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这些茶  真适合中老年人经常喝 。。。。。。 - 阳光心态快乐人生 - 我珍惜生命中每一位一起走过的亲人和朋友!
 

这些茶  真适合中老年人经常喝



来源  北方京联盟  

编辑  阳光心态快乐人生


 枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。
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菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。


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人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明,人参还可抑制癌细胞生长,故人参为益寿延年最佳药物。

        老年人喝茶最好不要在饭前、午后和睡前,早饭后20分钟左右饮茶最宜,这样能助消化、解油腻、清肠胃。要根据自身情况,控制自己喝茶的数量,有溃疡病和胃肠功能紊乱者,不宜饮茶,尤其是性凉的绿茶。


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据说智商120以上的人只需10秒钟!

数学智力题:如何移动一根火柴使公式成立?

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这都是小学时候的题目了,你做的出来吗?

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