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我珍惜生命中每一位一起走过的亲人和朋友!

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记住这7要 哪怕到了80岁 甚至100岁 仍然是最受欢迎的人 。。。。。。  

2017-01-22 16:30:58|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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记住这7要  哪怕到了80岁  甚至100岁  仍然是最受欢迎的人  。。。。。。 - 阳光心态快乐人生 - 我珍惜生命中每一位一起走过的亲人和朋友!
 
 

记住这7要 哪怕到了80岁 甚至100岁 仍然是最受欢迎的人


来源  中老年乐园


图  编辑  阳光心态快乐人生



人过了60岁,就会觉得自己老得特别快,眼角的皱纹怎么止也止不住,两鬓的白发才染又有了。

 中老年朋友们,其实我们真的不需要太过担心,要想越老越迷人,只需要做到以下几点:

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对待生活要热情

一个迷人的人必然是热爱生活的人,从生活中发现美好,才能遇到许多美好的事情。对生活抱着一种乐观积极的态度,即使生活再怎么疲惫,也能够从中发现温暖。

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对待养生要慢慢来

在日常生活中,做一些动作时应放慢速度,在转身、低头弯腰、蹲下站起时,动作不要太快,幅度不要太大,吃饭时要细嚼慢咽。

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对待朋友要关心

当你的亲朋说“我没事”时,你要看着他们的眼睛,紧紧地拥抱他们,并说“我知道你有事”。

 即使他们只有在需要你的时候才想起你,也不要沮丧,要为自己能够作为他们的“灯塔”而感到荣幸。

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 对待自己要啥得

孩子也好,老伴也好,工作也好,都不会是陪你最长久的一个,唯有自己才是自己永远的伴侣,所以记得为自己而活。

 很多人觉得“为自己而活”是一种自私的心态和行为,其实不然。当你开始为自己考虑,你才会照顾好自己,打理好自己,不让自己添病痛,不给子女添麻烦,这才是最完美的状态。

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对待老伴要珍惜

那个执子之手,与子偕老的人可不是这么容易找到的,偶尔也要记得给老伴一点小惊喜哦!

比如出门买菜的时候,顺便买一束鲜花送给老伴;学年轻人过点节,两人共享一顿丰盛的晚餐;重大纪念日的时候一定要高调庆祝。再老也要浪漫,再老也要拥有爱情。

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 对待年龄要忘记

年龄比我们大,却比我们美的大有人在。她们的故事告诉我们,只要有颗爱美之心,然后付出行动,就能一直美下去。

记住花钱买衣服,在精不在多。与其买很多价格便宜的衣服,不如选择几套适合自己气质与身材的高品质衣服。这样既能让自己端庄美丽,也算得上是另一种节约。

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对待内心要知足常乐

对待内知足常乐,简单的4个字,是中老年人的生活基石。过好自己的生活,做自己开心的事,这就可以让自己获得满足,也因此形成了一个快乐循环。

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记住这7点,哪怕到了80岁、甚至100岁,你都是一个迷人的人!赶紧把这些秘诀共享给朋友们,祝大家健康长寿,越老越迷人!

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