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今日春分 全家一定要这么做 保你一年不生病 赶紧收藏 。。。。。。  

2017-03-20 13:14:25|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今日春分 全家一定要这么做 保你一年不生病 赶紧收藏  。。。。。。 - 阳光心态快乐人生 - 我珍惜生命中每一位一起走过的亲人和朋友!
 

今日春分  全家一定要这么做  保你一年不生病  赶紧收藏



春分时间
  2017年3月20日
  农历二月廿三 星期一
  春分

今日春分 全家一定要这么做 保你一年不生病 赶紧收藏  。。。。。。 - 阳光心态快乐人生 - 我珍惜生命中每一位一起走过的亲人和朋友!

春分是二十四节气第4个节气,阴阳相半也,春半日暖,昼夜平分!调节身体阴阳平衡,一年的身体保养就从春分开始!
  春分前三日,太阳入赤道:地球分南北,身体分阴阳!
  春分过好!方能一年顺遂健康!
  节气习俗
  我国古代将春分分为三候:“一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。”


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俗语有“春分有雨是丰年”之说,春分时民间有竖鸡蛋,吃春菜,春祭:扫墓祭祖等习俗。
  春分养生
  调节身体阴阳平衡
  养生重点
  阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡则人健康、有神;阴阳失衡人就会患病、早衰,甚至死亡。所以养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡。
  人体怎样分阴阳?


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头为阳,足为阴;体表为阳,内脏为阴。
  六腑为阳,五脏为阴;气为阳,血为阴!
  如何判断你身体的阴阳?
  你是“缺阴”还是“少阳”
  阳的能量的特征是
  温热、明亮、干燥、兴奋、亢进等;
  阴的能量的特征是
  寒冷、晦暗、湿润、抑制、衰退等。
  阳虚


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阴虚

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对照上面!您的身体阴阳处在一个什么状态?
  你判断出自己的身体阴阳状态后,就可以在春分这个“节骨眼”进行保养!

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